Ansvarsfullt spelande - Rådgivning om spelmissbruk

Ansvarsfullt spelande

Att spela på casino eller sport som odds och livebetting är något som fler och fler tycker är spännande. Onlinespel är en rolig underhållning och det är viktigt att spelandet förblir just det – roligt. Man ska komma ihåg att man kan vinna men även förlora när man spelar på nätet. Något att tänka på är att alltid spela ansvarsfullt, det ska alltid vara roligt att spela på nätet och inte kännas ångestfullt på något sätt. 

Spelrelaterade problem

Tyvärr händer det att spelare drabbas av problem, tappar kontrollen och drabbas av spelrelaterade problem. Man börjar spela alltmer och för mer pengar än vad budgeten tillåter. Kanske smyger du med ditt spelande och flyr från något annat problem och söker tröst i spel på nätet. Det är även vanligt att man börjar jaga sina förluster och gör allt i ens makt att försöka vinna tillbaka det man har förlorat. Detta är absolut inte något sunt spelmönster och något som är viktigt att ta tag i, innan man hamnar för djupt i lögnerna och drabbas av ett allvarligt spelproblem.

Olika grader av spelberoende

Man brukar dela upp spelproblem i två olika kategorier: spelberoende och spelmissbruk. Någon som är spelberoende är alltså inom riskzonen för spelmissbruk och de som hamnar i ett spelmissbruk riskerar att förlora viktiga delar och relationer i sitt liv. Personer som är spelberoende eller spelmissbrukare försummar ofta viktiga saker så som tid med familjen och jobb för att ha mer tid att spela. Om du eller någon du känner inte längre spelar enbart för att det är roligt, eller om man känner att man måste öka insatserna för att behålla spänningsnivån så kan det vara värt att tänka över om du är på väg att bli, eller redan är, spelberoende.

Varningstecken att uppmärksamma

Det finns en hel del beteende i samband med spelande, som kan vara ett tecken på att spelaren håller på att utveckla ett beroende. Vanliga varningstecken på att man inte kan kontrollera sitt spelande kan vara följande:

  • När casinospel eller att tänka på casinospel är en stor del av ens dag.
  • Insatsen ökas för att uppnå samma nivå av spänning.
  • Du spelar för att slippa tänka på orosmoment eller andra problem
  • Spelaren lånar pengar för att spela eller för att betala spelskulder
  • Man ljuger om antal timmar spenderade på onlinespel och kan inte sluta spela.

Om du eller någon du känner kan vara spelberoende, så finns det hjälp att få från ett flertal olika organisationer. Det är viktigt att söka denna hjälp omedelbart!

Be om hjälp hos ditt nätcasino

Tveka aldrig att ta kontakt med supportavdelningen för att få råd och hjälp. Alla online casinon har även alltid en sidan som handlar om just “Ansvarsfullt spelande”, där du kan få tips och råd om vad du kan göra om du känner dig lite orolig. Idag måste nätcasinon enligt spellicensen, ha en del verktyg på casinosidan som spelaren kan använda. Om du känner att du kanske spelar lite för mycket, så kan du pausa ditt konto under en specifik period. Att sätta upp en spelbudget är ett annat mycket bra sätt att få bättre koll på hur mycket du spelar för. Detta kan oftast göras från ditt konto, där du kan sätta insättningsgränser och förlustgränser. Oftast kan man här välja om man vill ha dagliga gränser eller per vecka eller månad. Om du vill blockera dig från att spela, så kan du göra något som kallas för “Självexkludering” eller självavstängning av ditt konto. Detta är normalt under en period om minimum 6 månader och under denna period kan du inte aktivera ditt spelkonto.

När du registrerar dig på ett nätcasino, så skriver man alltid på att man har godkänt de regler och villkor som gäller. Det är viktigt att veta och att tänka på att man alltid spelar under eget ansvar. Så det är viktigt att du känner till att ansvaret ligger på din sida. Var inte rädd för att berätta om du känner att du har spelproblem, ta kontakt med kundtjänst så hjälper de dig vidare. Prata med dina nära, om du tror att du har problem med spelberoende eller spelmissbruk och sök hjälp från de organisationer som finns tillgängliga så fort som möjligt. Att spela på casino ska vara rolig underhållning och inte en tvångsmässigt beteende som skadar dig och folk i din närhet.

Kika in på sidorna för ansvarsfullt spelande när du loggar in på ditt nätcasino. Det kan vara bra att vara medveten om vad du kan göra, samt finns det även där länkar till organisationer där du kan få ytterligare råd och hjälp.